Những tác động của ánh sáng đến sức khỏe thị lực

Ánh sáng tác động rất lớn đến sức khỏe thị lực, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức để phòng tránh tác động tiêu cực đến thị lực của mình. Dưới đây là những tác động của ánh sáng gây hại cho đôi mắt của bạn:

• Hoạt động trong môi trường ánh sáng không đảm bảo: Học tập và làm việc trong điều kiện ánh sáng phòng không ổn định, mức độ chiếu sáng của hệ thống đèn quá yếu hoặc quá cao gây nhiều hậu quả.

 Ánh sáng thấp: làm cho mắt phải điều tiết nhiều, gây ra hiện tượng mệt mỏi, đau đầu,căng thẳng thần kinh, giảm thị lực. Lâu ngày dẫn đến các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị

 Ánh sáng quá cao: gây chói mắt, tổn thương giác mạc, võng mạc, màng tiếp hợp, có thể gây đục nhân mắt, còn làm môi trường nóng lên, tiêu hao nhiều năng lượng

• Tiếp xúc nhiều với ánh sáng công nghệ: Việc sử dụng thiết bị công nghệ như điện thoại, máy tính bảng, laptop, ti vi,… thường xuyên, với cường độ liên tục gây nguy hại đến đôi mắt. Có nghiên cứu chỉ ra rằng, các thiết bị công nghệ là một trong những nguồn phát ra ánh sáng xanh có thể gây mù lòa.

Ánh sáng không phù hợp ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực người sử dụng ánh sáng, chất lượng sản phẩm, đến năng suất lao động và có thể gây tai nạn lao động.

Cách lựa chọn sản phẩm chiếu sáng phù hợp

• Ánh sáng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ mắt, nhưng nhiều người tiêu dùng lại mắc phải những sai làm khi chọn lựa nguồn sáng. Dưới đây là những gợi ý mà bạn có thể tham khảo để chọn lựa sản phẩm phù hợp, bảo vệ mắt hiệu quả.

Bạn cần lựa chọn những loại đèn có độ sáng ổn định, không chập chờn, độ chiếu sáng tốt đáp ứng được nhu cầu sử dụng.

 Đối với học sinh, sinh viên hay người đi làm văn phòng việc lựa chọn nguồn chiếu sáng là yếu tố quan trọng. Với những đối tượng này, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm chuyên dụng như đèn bàn chất lượng tốt, giúp bảo vệ thị lực tối ưu.